男人练深蹲可以有助于提高性能力,达到壮阳的作用。性能力主要和先天性遗传发育以及后天性运动锻炼有关。后期多做有氧运动如跑步,游泳等可以有助于提高性能力,达到壮阳的目的。
建议在每次性生活前用清水清洗外生殖器,并且可以佩戴避孕套可以有助于提升性能力,如果存在阳痿早泄的症状建议口服枸橼西地那非,知柏地黄丸,还少胶囊进行改善,提高性能力。
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