39问医生

女人长期喝黑枸杞好吗?

赖毛华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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无论是男性或者女性经常喝黑枸杞,对身体健康是有好处的,黑枸杞有明目养肝,补肾益精的作用,长期饮用可以起到美容养颜,延缓衰老的作用。平时可以适当用枸杞泡水喝,黑枸杞性平味甘,主要是入肝肾经,如果有视物昏花,目昏多泪,头晕目眩,腰膝酸软都可以用黑枸杞泡水喝或者熬粥喝的。
黑枸杞含有原花青素,有天然的抗氧化作用,对延缓衰老是有一定作用的,长期服用黑枸杞可以起到滋阴的作用。
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2020-05-30 浏览100
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