红枣桂圆小米粥并没有特殊的禁忌人群，反而有很多的益处。
红枣桂圆小米粥是可以补虚益气、有健脾和胃的功效，尤其对于脾胃虚弱和气血不足以及失眠的患者有很好的保健作用。1、红枣桂圆小米粥非常适合女性食用，尤其对于失眠的患者，睡眠之前服用些红枣，可有安眠的功效，可消除疲劳。2、对于儿童也比较好，因为儿童正在长身体时期，可适当的喝些粥，可有养胃的功效。
红枣和桂圆一同食用，食疗的效果会更好。因为桂圆性味甘温，对于人们的思虑过度，劳伤心脾引起的心中悸动不安，失眠健忘等症状，有很好的改善作用。桂圆对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
红枣桂圆小米粥是可以补虚益气、有健脾和胃的功效，尤其对于脾胃虚弱和气血不足以及失眠的患者有很好的保健作用。1、红枣桂圆小米粥非常适合女性食用，尤其对于失眠的患者，睡眠之前服用些红枣，可有安眠的功效，可消除疲劳。2、对于儿童也比较好，因为儿童正在长身体时期，可适当的喝些粥，可有养胃的功效。
红枣和桂圆一同食用，食疗的效果会更好。因为桂圆性味甘温，对于人们的思虑过度，劳伤心脾引起的心中悸动不安，失眠健忘等症状，有很好的改善作用。桂圆对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
定坤丹
气血康胶囊
