杏仁粉不可以每天喝。
杏仁粉不能长期服用，因为杏仁含有一种轻微有毒物质。每天喝一杯杏仁粉可以促进胃肠蠕动，帮助排出便秘和体内毒素，并且可以起到美白祛斑的作用。杏仁粉富含纤维、磷、铁、钙、不饱和脂肪酸等重要营养成分。杏仁粉能保持肌肤，淡化色斑，使肌肤白嫩。吃太多杏仁对身体健康不好，尤其是苦杏仁。过量食用苦杏仁可能会导致中毒，包括头晕、突然晕厥、心悸、头痛等症状。
杏仁粉一般可以在早上起床后或晚上睡觉前饮用，要注意避免辛辣刺激的食物，注意多吃水果蔬菜。
杏仁粉不能长期服用，因为杏仁含有一种轻微有毒物质。每天喝一杯杏仁粉可以促进胃肠蠕动，帮助排出便秘和体内毒素，并且可以起到美白祛斑的作用。杏仁粉富含纤维、磷、铁、钙、不饱和脂肪酸等重要营养成分。杏仁粉能保持肌肤，淡化色斑，使肌肤白嫩。吃太多杏仁对身体健康不好，尤其是苦杏仁。过量食用苦杏仁可能会导致中毒，包括头晕、突然晕厥、心悸、头痛等症状。
杏仁粉一般可以在早上起床后或晚上睡觉前饮用，要注意避免辛辣刺激的食物，注意多吃水果蔬菜。
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