吃胶原蛋白粉对缓解衰老是有一定作用的。胶原蛋白也是人体不可缺少的养分之分，随着年龄的增加，体内以及肌肤的胶原蛋白是会降低的。
吃胶原蛋白粉对身体是有着不错的功效，它有着抗衰老的作用，也有一定的抗氧化功能，因此对改善皮肤的质量有着不错的功效。而且还有一定的药用价值，能够治疗皮肤病。再者人体的内脏和皮肤主要都是由胶原蛋白组成，适当的吃一些胶原蛋白能够起到抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老，并且可以促进各种器官的功能，从而在一定程度上能够延缓机体衰老。
胶原蛋白粉是能够长期食用的，但是不是所有的人群都能够食用。例如身体出现肾脏或者肝脏疾病的患者尽量少吃，以免增加自身的代谢负担。生活中要注意多锻炼身体，多吃蔬果类的食物，对肌肤的保养也是有作用的。
吃胶原蛋白粉对身体是有着不错的功效，它有着抗衰老的作用，也有一定的抗氧化功能，因此对改善皮肤的质量有着不错的功效。而且还有一定的药用价值，能够治疗皮肤病。再者人体的内脏和皮肤主要都是由胶原蛋白组成，适当的吃一些胶原蛋白能够起到抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老，并且可以促进各种器官的功能，从而在一定程度上能够延缓机体衰老。
胶原蛋白粉是能够长期食用的，但是不是所有的人群都能够食用。例如身体出现肾脏或者肝脏疾病的患者尽量少吃，以免增加自身的代谢负担。生活中要注意多锻炼身体，多吃蔬果类的食物，对肌肤的保养也是有作用的。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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