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吃胶原蛋白粉会长痘痘吗
刘琴
副主任医师
三甲
武汉大学中南医院
皮肤科
吃胶原蛋白粉是否会长痘痘因人而异。
胶原蛋白粉是一种以动物胶原蛋白为原料制成的营养补充剂，富含氨基酸和多种维生素。个体差异大，敏感肌肤或过敏者需谨慎选择。正常人群适量摄入胶原蛋白粉通常不会导致长痘痘，因为其主要作用是促进皮肤弹性和修复。但某些人可能对胶原蛋白过敏或不耐受，此时摄入可能会引起皮肤反应，如长痘痘。例如，有些人可能对胶原蛋白中的某些成分过敏，导致皮肤发红、瘙痒等症状。
对于易长痘的人群，应避免过量摄入胶原蛋白粉，同时注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，以减少痘痘的发生。此外，如果在服用胶原蛋白粉后出现皮肤异常反应，应及时停止使用并咨询医生。