蘑菇和鸡蛋可以一起吃的，两者之间不会发生冲突，不会影响其营养价值的吸收。鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及微量元素，维生素，是生活中最常使用的营养物质，并且其价格比较低廉，方便获得。一般情况下，每周建议吃4个鸡蛋。
蘑菇属于菌类，含有丰富的矿物质，微量元素以及维生素，经常的使用可以有助于缓解消化不良，食欲不振，纳呆等症状，对于蘑菇以及鸡蛋过敏的人群，不可以使用上述的物质。
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