米饭放冰箱建议放一天就可以,不可以长时间的储藏,长时间的储藏有可能会导致细菌滋生,如果食用有可能会导致胃肠道消化功能紊乱,出现恶心呕吐,腹泻,腹胀的症状。米饭属于生活中的主食,南方人比较喜欢吃米饭。
生活中最常应用的是大米,大米中含有丰富的碳水化合物以及蛋白质,脂肪等,并且具有丰富的b族维生素,经常的食用可以达到美容的功效。并且经常食用具有补充益气,养阴的作用。
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