多巴胺是神经系统分泌的，下丘脑分泌的多种神经递质，就包括多巴胺，多巴胺主要能可以刺激交感神经兴奋，有提升血压，增加心率的作用，正常人通过多运动可以促进多巴胺的分泌。
分泌多巴胺对于人体健康也是比较重要，通过运动等方式促进多巴胺分泌，可以使全身血管通经活络，重要脏器供血充足，所以可以表现为面部气色好，精力充沛，所以有条件可以每天进行游泳，快走慢跑，尤其是慢跑，有利于分泌。
分泌多巴胺对于人体健康也是比较重要，通过运动等方式促进多巴胺分泌，可以使全身血管通经活络，重要脏器供血充足，所以可以表现为面部气色好，精力充沛，所以有条件可以每天进行游泳，快走慢跑，尤其是慢跑，有利于分泌。
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