39问医生

水煮花生上火吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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花生本身是一种油脂含量比较丰富的食物,吃炒花生容易上火,用水煮的花生是不容易上火的。水煮的花生性平,其中有润肺止咳、滋阴养血的功效,含有人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,可以预防冠心病。平时有痛风、慢性胃炎、胆囊炎病人要少吃花生,因为含有油脂、高嘌呤,易出现消化不良,而表现为胃肠胀气的症状,加重痛风的症状。
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2020-06-26 浏览100
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