小孩建议尽量少吃火腿肠，火腿肠是一种加工类的肉类的食物，而且在加工的过程中会适当的加入食品添加剂甚至是加入其他的一些辅料，小孩吃有可能会诱发过敏或者是胃肠道反应。
对于儿童来说，适当的摄入多种类的食物也是必要的，但是建议摄入肉类食物是尽量选择比较新鲜的肉类食物，尽量不要摄入火腿肠这一类加工的肉类食品。同时要鼓励孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
对于儿童来说，适当的摄入多种类的食物也是必要的，但是建议摄入肉类食物是尽量选择比较新鲜的肉类食物，尽量不要摄入火腿肠这一类加工的肉类食品。同时要鼓励孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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