精液的生成需要大量的营养，如果射精次数多，射精量大就容易出现肾虚的问题，导致阳痿早泄，影响身体健康。一般男性一周2到3次的性生活，处于一个合理的范围，不会对身体造成影响。过于频繁的射精，对前列腺也有影响，前列腺反复充血，会导致非细菌性的前列腺炎。
日常需要注意性生活的频率，爱惜自己的身体，而且要多样的进食以保证各种营养元素的充足，多行锻炼以增强自身的体质不能熬夜、劳累。
日常需要注意性生活的频率，爱惜自己的身体，而且要多样的进食以保证各种营养元素的充足，多行锻炼以增强自身的体质不能熬夜、劳累。
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