一个星期2到3次性生活最好。不过这也要看你的年龄，身体情况。年轻的，身体素质好的可以适当增加次数。年纪大的，身体素质差的可以减少。只要您第二天没有疲劳、精神萎靡、腰酸等症状即可。男性在性生活的时候剧烈运动，能量消耗比较大，频繁如此容易导致疲乏，无力，性欲减退，严重的有可能导致前列腺炎等。建议您性生活的时候夫妻双方多沟通，根据自己的情况选择性生活的次数。
39问医生
一个星期几次性生活最好
陈其华
男科
主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2020-06-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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