坐月子当然是不可以吃胡椒的。因为胡椒具有特殊而持久的强烈香气和麻辣味，属于刺激性的食物。而产妇经过分娩，子宫内膜的创伤还未完全愈合，如果这个时候吃具有行气活血的胡椒，可能会使得产妇出血增加，而且胡椒性温，对胃粘膜有很强的刺激作用，容易耗伤人体精液，会加重产妇的气虚不足、阴虚火旺的症状 。所以产妇尽量避免吃胡椒等性温食物。
月子里应该注意饮食清淡又有营养，多吃水产品、豆类、蔬菜水果、奶类，多喝汤汁，既可以补充水分又可以补充营养。平时禁止烟酒，适当的活动身体。
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