39问医生

卤鸡腿会长胖吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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如果只是少量吃卤鸡腿,一般并不会长胖,当然鸡腿的热量也是比较高的,鸡腿中含有丰富的蛋白质的成分,而且鸡腿的脂肪含量也是比较高的,如果经常吃鸡腿,而且吃得过饱,可能会导致患者出现体重增加的问题,但是如果只是偶尔吃一次,并不会导致体重的增长。
其实正常人群最好也是坚持低糖饮食,只要把每天的饮食热量控制在合理的范围之内,一般患者并不会出现体重增加的一系列问题的。
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2020-07-29 浏览100
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