这个存在一定的个体差异，一般来说，十来个小时左右都是正常的。如果宝宝睡眠质量不好的话，可以带宝宝去做个微量元素的检查，看有没有缺钙的现象。要提高孩子的睡眠质量，关键要多补充钙片，维生素等，增加孩子的营养，养成孩子良好的睡眠习惯。但是每个宝宝的睡眠时间个体差异较大，如果孩子白天精神、情绪都很好，生长发育指标在正常范围内，一般就属于正常。
39问医生
一岁宝宝一天睡多久为正常
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
咨询
66
2020-07-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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