鸡蛋白可以起到辅助减肥的作用，鸡蛋白的摄入可以起到耐饥饿的作用，鸡蛋白比馒头面包中的能量要低，鸡蛋白中含有大量的氨基酸，氨基酸是人体需要的重要元素。鸡蛋中含有适量的胆碱，胆碱可以起到辅助减肥的作用，胆碱还可以起到促进大脑发育，有利于记忆力的增强，减肥期间可以适当的参加一些体育运动体育运动，可以起到将脂肪转化成热量挥发掉的作用。
39问医生
鸡蛋白能减肥吗
江医生
营养科
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2020-06-29
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