例假一般指月经。生完孩子后，月经来的早一般比较好，这是因为生完孩子后，身体内分泌的激素水平会发生较大的变化，从而会刺激子宫内膜脱落，出现月经来潮的情况。
女性在生完孩子后，会导致体内的雌激素水平出现明显下降，同时，卵巢会分泌大量的泌乳素，而泌乳素会抑制卵巢排卵，从而会出现月经推迟的情况，一般属于正常的生理现象，并不需要进行特殊治疗。通常在生完孩子后的一个月左右，女性身体内的激素水平会逐渐恢复正常，卵巢会恢复排卵，子宫内膜也会重新生长，此时月经会来潮，因此，生完孩子后月经来的早一般比较好。建议女性在生完孩子后，需要注意休息，避免熬夜，同时，还需注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重。另外，在生完孩子后，还需注意个人卫生，及时清洗外阴，以免导致出现感染的情况。
如果女性在生完孩子后出现月经异常的情况，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果采取针对性治疗。
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