月子里大多数是可以吃莴笋。莴笋中含有纤维素和微量元素，能够缓解身体的营养所缺，莴笋是一种比较清脆的食物，在食用后还会刺激身体的消化酶分泌，有利于身体的消化和促进身体的食欲，月子期间女性长时间的卧床休息容易导致身体便秘，便秘会使产妇出现排便困难的症状，莴笋中含有的纤维素能够促进身体肠道的蠕动，可以起到排便润肠的作用，所以防止便秘的发生。
39问医生
月子里可以吃莴笋吗
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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