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经期能喝燕窝吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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经期能喝燕窝，燕窝是一种非常好的补品，女性在月经期间的时候适当的吃一些燕窝是非常不错的，而且还能够达到养颜的功效，因为来月经时女性会流失很多的血量，再适当的吃一些能够有效的补充身体里面的蛋白质，而且女性在月经期间一定要引起注意，也不能够吃一些生冷的食物，这段时间内不能够吃冷饮，尤其是一些碳酸类的冷饮，尽量不要吃，在月经期间可以适当的喝一些温开水或者是红糖水。
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2020-07-09 浏览100次
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