出现以上的这种情况，一定要注意休息，避免长时间的低头。如果出现不适症状，还要在医生的指导下，给予活血通络止痛，以及营养神经，脱水减压的药物治疗。也可以配合中医理疗，严重者则需要采取手术治疗。
颈椎间盘突出症的形成与长期的不良姿势是有很大的关系的，可以引起颈肩部的疼痛不适，并且伴有头痛，头晕，恶心，呕吐以及上肢的疼痛，麻木无力等表现。平时一定要保持良好的坐姿，不要长时间低头，要坚持做颈椎保健操。
颈椎间盘突出症的形成与长期的不良姿势是有很大的关系的，可以引起颈肩部的疼痛不适，并且伴有头痛，头晕，恶心，呕吐以及上肢的疼痛，麻木无力等表现。平时一定要保持良好的坐姿，不要长时间低头，要坚持做颈椎保健操。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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