通常情况下，小肠吸收不好可以通过饮食、药物、运动、理疗、按摩等方式进行调理。
1、饮食
小肠吸收不好可能是由于饮食不当、肠道菌群失调、慢性胃炎等原因所引起，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。
2、药物
如果患者是由于肠道菌群失调所引起的小肠吸收不好，可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。如果是由于慢性胃炎所引起的小肠吸收不好，则可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
3、运动
日常生活中适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，也可以改善小肠吸收不好的情况。
4、理疗
理疗主要是通过按摩、针灸等方式，促进小肠吸收功能恢复，可以起到改善肠道功能的作用。建议患者可以在医生指导下通过腹部按摩的方式进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸神阙、天枢、足三里等穴位进行治疗。
5、按摩
患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善小肠吸收不好的情况。建议患者可以通过掌揉腹部的方式进行改善。
如果患者出现小肠吸收不好的情况，建议及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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