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什么食物清肠胃

陈银芸 消化内科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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一般以粗纤维食物和绿叶蔬菜以及猪血鸭血类的食物具有一定的清肠的作用，如果胃肠功能有菌群失调和便秘的情况，要到医院来选择药物的应用在食物当中，避免辛辣海鲜等性的食物，以低盐低脂饮食，而且要以优质蛋白质为主。这样通过积极的调整，恢复的时间一般要在一周左右。要注意多参加户外运动。
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2020-07-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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