母乳清的情况下乳汁基本就没有营养了。
母乳是最自然、最安全而且没有任何添加剂是天然食物，母乳里面含有婴儿成长需要的所有营养物质，乳汁里面含有大量的蛋白质、脂肪和维生素对宝宝的发育有很大的作用，刚出生的宝宝胃部消化系统发育的不是特别完善，但是母乳里面的物质很被宝宝吸收和消化，不会给宝宝肠胃带来很大的负担。而且母乳喂养可以增加宝宝的抵抗力，促进宝宝呼吸系统循环运动，增加肺活量，还有助于妈妈排除恶露收缩子宫，瘦身等。
母乳在产后的前几天是淡黄色特别的浓稠，之后奶水会逐渐的变清，在产后一定要多补充营养，多吃一些像猪蹄汤，瘦肉等一些营养价值高的食物，给奶水带来营养价值，但是一定不要吃一些刺激性特别高的食物和太油腻口味太过重的食物，这样会影响奶水的质量。
母乳是最自然、最安全而且没有任何添加剂是天然食物，母乳里面含有婴儿成长需要的所有营养物质，乳汁里面含有大量的蛋白质、脂肪和维生素对宝宝的发育有很大的作用，刚出生的宝宝胃部消化系统发育的不是特别完善，但是母乳里面的物质很被宝宝吸收和消化，不会给宝宝肠胃带来很大的负担。而且母乳喂养可以增加宝宝的抵抗力，促进宝宝呼吸系统循环运动，增加肺活量，还有助于妈妈排除恶露收缩子宫，瘦身等。
母乳在产后的前几天是淡黄色特别的浓稠，之后奶水会逐渐的变清，在产后一定要多补充营养，多吃一些像猪蹄汤，瘦肉等一些营养价值高的食物，给奶水带来营养价值，但是一定不要吃一些刺激性特别高的食物和太油腻口味太过重的食物，这样会影响奶水的质量。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
