南姜可以泡脚，无论是什么姜都可以是泡脚常用的药物。
用南姜泡脚主要是用于治疗一些寒症，如风寒感冒以及下焦虚寒或者是寒凝血瘀引起的一些腹痛、腹泻和女性痛经、闭经等，效果都是非常好的。南姜的作用不仅于此还有有温胃散寒的作用有胃寒呕吐、脘腹冷痛症状的朋友，可以喝南姜茶，可以达到驱寒气的效果。
在做饭时使用南姜还能起到有去腥的作用，这一点和生姜相似，在做鱼或者炒牛肉的时候，加入一些南姜，可以起到去腥、提味的作用。在美容上有抗衰老的作用经常吃南姜的人，可以有效抗氧化，让人看起来更加年轻，还能起到抗癌症的效果，生活中在菜里加一些南姜成分，可以消灭死体里的癌细胞，进而预防癌症。切记南姜属于辛辣的食材，对于不爱吃辣的个体或者不常吃辣的要少吃为上，不可以直接嚼碎就吃，避免因为副作用而影响自身肠胃功能。
用南姜泡脚主要是用于治疗一些寒症，如风寒感冒以及下焦虚寒或者是寒凝血瘀引起的一些腹痛、腹泻和女性痛经、闭经等，效果都是非常好的。南姜的作用不仅于此还有有温胃散寒的作用有胃寒呕吐、脘腹冷痛症状的朋友，可以喝南姜茶，可以达到驱寒气的效果。
在做饭时使用南姜还能起到有去腥的作用，这一点和生姜相似，在做鱼或者炒牛肉的时候，加入一些南姜，可以起到去腥、提味的作用。在美容上有抗衰老的作用经常吃南姜的人，可以有效抗氧化，让人看起来更加年轻，还能起到抗癌症的效果，生活中在菜里加一些南姜成分，可以消灭死体里的癌细胞，进而预防癌症。切记南姜属于辛辣的食材，对于不爱吃辣的个体或者不常吃辣的要少吃为上，不可以直接嚼碎就吃，避免因为副作用而影响自身肠胃功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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