湿气重和虚症吃健脾丸比较好。
中医理论认为，脾胃虚则湿气重，因此祛湿需要健脾益气。健脾丸和归脾丸都有健脾益气的功效，但是归脾丸的化湿作用较弱，不建议用归脾丸来除湿气。归脾丸由党参、白术、茯苓、黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、远志、甘草、广木香、大枣组成，具有一些健脾胃的作用，但更重要的是养心、益气和养血的作用，治疗心脾两虚和脾不统血的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄、头昏头晕等效果好。而健脾丸由党参、炒白术、陈皮、枳实、炒山楂、炒麦芽组成，具有健脾开胃的功效，用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏等症。由此可见，健脾丸比归脾丸祛湿的效果更强。
对脾虚患者来说，吃药虽然能尽快消除身体症状，但并不能从根本上解决问题，患者从饮食以及情绪上进行调整，饮食方面要注意少吃多餐，尽量吃柔软，易消化的食物，更要避免吃刺激食物，情绪上要放松心情，不可忧心多思。
中医理论认为，脾胃虚则湿气重，因此祛湿需要健脾益气。健脾丸和归脾丸都有健脾益气的功效，但是归脾丸的化湿作用较弱，不建议用归脾丸来除湿气。归脾丸由党参、白术、茯苓、黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、远志、甘草、广木香、大枣组成，具有一些健脾胃的作用，但更重要的是养心、益气和养血的作用，治疗心脾两虚和脾不统血的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄、头昏头晕等效果好。而健脾丸由党参、炒白术、陈皮、枳实、炒山楂、炒麦芽组成，具有健脾开胃的功效，用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏等症。由此可见，健脾丸比归脾丸祛湿的效果更强。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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