坐月子是可以喝小米粥的。小米粥具体很高的营养物质，可以补血，益肾气，健胃养脾等作用，坐月子期间喝小米粥对身体是有好处的，熬小米粥的时候可以再放几个红枣，会更好喝。在坐月子期间也要多吃肉蛋奶和新鲜的蔬菜水果，增加营养，饮食要全面，营养要均衡。还可以多喝一些汤类，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等，有助于乳汁的分泌。
39问医生
坐月子能喝小米粥吗
杨佳
妇产科
主治医师
长春市中心医院
三级甲等
咨询
66
2020-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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