坐月子期间是不建议吃寒凉食物的，这样的食物主要是可能会刺激性的引起肠痉挛，引起子宫痉挛，导致腹痛，引起恶露增多，对身体的恢复不利。当然这个也有个体差异，但是从中国人的体质来讲，还是不建议吃寒凉食物的。除了寒凉食物之外，辛辣刺激活血的食物，在月子期间也建议不要吃，月子期间的饮食，建议清淡、高蛋白、易消化为主。
39问医生
月子吃凉的会怎么样
杨佳
妇产科
主治医师
长春市中心医院
三级甲等
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66
2020-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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