指压是一种通过用手指顺着经络按压穴位的治疗办法。
通过用手掌和拇指压迫或者牵拉背、手、脚,顺着经络或者能量线对多个穴位进行按压。为了增强按压的力度,还会通过肘部、指关节、膝盖,甚至脚,来进行按压。指压这项技术是通过触动穴位的方式来达到治疗效果的,中国有经穴指压法,和西洋按摩不同,没有它的柔软性。慢点深压,具有非常好的调理肾水的功能,有镇热邪的作用。指压的预防手段非常的安全,不仅有很好的医疗效果,还可以维持人体的健康和精力,具有提升活力的作用。对各种慢性病和精神方面的疾病有非常好的减轻效果。而且还可以减轻孕妇分娩时痛苦。
一般指压常用的方法有滑动指压法,是用比较强的力量按紧穴位,然后顺着反复的进行滑动。还有一种是持续指压法,是通过不是特别大的力量连续按压穴位,不用滑动。
通过用手掌和拇指压迫或者牵拉背、手、脚,顺着经络或者能量线对多个穴位进行按压。为了增强按压的力度,还会通过肘部、指关节、膝盖,甚至脚,来进行按压。指压这项技术是通过触动穴位的方式来达到治疗效果的,中国有经穴指压法,和西洋按摩不同,没有它的柔软性。慢点深压,具有非常好的调理肾水的功能,有镇热邪的作用。指压的预防手段非常的安全,不仅有很好的医疗效果,还可以维持人体的健康和精力,具有提升活力的作用。对各种慢性病和精神方面的疾病有非常好的减轻效果。而且还可以减轻孕妇分娩时痛苦。
一般指压常用的方法有滑动指压法,是用比较强的力量按紧穴位,然后顺着反复的进行滑动。还有一种是持续指压法,是通过不是特别大的力量连续按压穴位,不用滑动。