罗宋汤可以帮助孩子长高吗

罗宋汤是一种在波兰和俄国等多个国家比较常见的羹汤，不可以帮助孩子长高。
罗宋汤是一种起源于乌克兰的羹汤，以甜菜为主料，再加入胡萝卜、菠菜、牛肉块、马铃薯、奶油等配料，比较适合冬天食用。罗宋汤里面的牛肉，属于高蛋白肉类，可以补充人身体内足够的蛋白质。里面的胡萝卜含有胡萝卜素，有保护视力，预防癌症的功效。食用罗宋汤有促进食欲、杀菌、补血暖身、补钙、降脂降压、增强抵抗力的功效。对于急慢性肾炎，夜盲症，高血压，肝炎，癌症，近视眼的患者来说，服用的效果较好。
罗宋汤的营养功效虽然很大，但对于皮肤瘙痒、血压偏低、高胆固醇、胃病、脾胃虚寒的患者来说，不可食用。另外，女性的月经期间也不可以服用罗宋汤。若是想要长高，在生长发育的阶段，可以进行适当的补钙，适当的做一些拉伸或跳跃性的运动，日常生活中要保持充足的睡眠。