17岁还想要长高10厘米可以通过注射生长激素，也可以通过加大运动量，多吃富含蛋白质的食物。
17岁能否继续长高关键在于骨骺有无闭合，可以通过拍左手腕部的X光片判断骨骺是否已经闭合。如果骨骺已经闭合，那么想要长高的可能性就不大，如果X光片显示骨骺尚未闭合，那么就有可能可以继续长高。有两种方法可以帮助长高，最有效的方法就是注射生长激素，每天晚上注射一次，连续一年身高可以增加10厘米。还有一种方法就是通过运动和饮食来促进生长激素分泌，加大运动量，多吃蛋、肉、奶、海鲜等含蛋白质的食物。
建议平常保持良好的生活习惯和作息时间，早睡早起也能够促进生长激素水平的增高，不要挑食，多运动。
17岁能否继续长高关键在于骨骺有无闭合，可以通过拍左手腕部的X光片判断骨骺是否已经闭合。如果骨骺已经闭合，那么想要长高的可能性就不大，如果X光片显示骨骺尚未闭合，那么就有可能可以继续长高。有两种方法可以帮助长高，最有效的方法就是注射生长激素，每天晚上注射一次，连续一年身高可以增加10厘米。还有一种方法就是通过运动和饮食来促进生长激素分泌，加大运动量，多吃蛋、肉、奶、海鲜等含蛋白质的食物。
建议平常保持良好的生活习惯和作息时间，早睡早起也能够促进生长激素水平的增高，不要挑食，多运动。
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