老人免疫力低下应多食用增加免疫力的食物，并注意补充蛋白质，配合适量运动来提高免疫力。
对于老年人来说，蛋白质的来源最好是动物性食物，维生素良好来源是新鲜蔬菜水果。老年人提高自身免疫力食物有：肉类、坚果、酸奶等。多吃蔬菜水果，深色的蔬菜水果含有丰富的活性植物性激素和维生素、矿物质等，对提高身体的免疫力有极大的帮助。
老年人要提高免疫力还要增加自己的锻炼量，每日坚持适量锻炼有助于增强体质，并对一些心脑血管疾病有辅助效果，对提高免疫力也有一定的帮助。
对于老年人来说，蛋白质的来源最好是动物性食物，维生素良好来源是新鲜蔬菜水果。老年人提高自身免疫力食物有：肉类、坚果、酸奶等。多吃蔬菜水果，深色的蔬菜水果含有丰富的活性植物性激素和维生素、矿物质等，对提高身体的免疫力有极大的帮助。
老年人要提高免疫力还要增加自己的锻炼量，每日坚持适量锻炼有助于增强体质，并对一些心脑血管疾病有辅助效果，对提高免疫力也有一定的帮助。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
参芪颗粒
硒酵母片
蚁黄通络胶囊
