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中老年人免疫力低下该怎么办

刘爱华 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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如果中老年人免疫力低下，可以服用转移因子、匹多莫德、脾氨肽等。平时也可以适当喝些蜂蜜、蜂王浆、蛋白粉等。平时应多吃新鲜蔬果、饮食粗细多样化，适当吃谷类和豆类、鸡蛋、牛奶等食物，有规律的作息习惯和饮食习惯有助于增强人体免疫力。饭后一小时最好进行适当的体育活动，可以慢走、跳广场舞等。
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2022-09-22 浏览100次
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