晒脱皮了要进行补水保湿，饮食上需要吃水果蔬菜，也可以使用晒伤药膏。
1.补水保湿，一定要使用凉水湿润皮肤，也可以使用芦荟胶之类的产品，使受损的皮肤能够补充水分，有效治疗晒伤。2.多吃水果蔬菜等富含维生素c多的食物，饮食上要忌口，比如牛羊肉，鱼虾海鲜，辛辣，韭菜等这些发物，吃这些食物会使晒伤更加严重。3.晒伤药膏，在医师的建议下使用晒伤药膏，对于晒伤后的皮肤进行修复。
为了防止再一次的晒伤，建议在外出时，要带帽子，撑伞，穿防护服，以及涂抹防晒霜，在户外注意也要多喝水。
1.补水保湿，一定要使用凉水湿润皮肤，也可以使用芦荟胶之类的产品，使受损的皮肤能够补充水分，有效治疗晒伤。2.多吃水果蔬菜等富含维生素c多的食物，饮食上要忌口，比如牛羊肉，鱼虾海鲜，辛辣，韭菜等这些发物，吃这些食物会使晒伤更加严重。3.晒伤药膏，在医师的建议下使用晒伤药膏，对于晒伤后的皮肤进行修复。
为了防止再一次的晒伤，建议在外出时，要带帽子，撑伞，穿防护服，以及涂抹防晒霜，在户外注意也要多喝水。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
