消肿散淤血可以使用冷敷，也可以使用热敷，但是在二十四小时内不要热敷。
消肿散淤血，在淤血形成时，首先就应该选择冷敷的方法，一定要记住，在最初出现瘀伤的一天内，不要选择热敷，会导致病情更加严重，等到一天过后，可以适当性选择热敷，然后再选择一些药物。当然后期也可以选择热敷的一种方式，但是不要直接放在肌肤上，热水袋和皮肤之间也应该放上一些毛巾，每一次热敷的时间大约在二十分钟左右，间隔两个小时左右。
消肿散淤血先使用冷敷在使用热敷，尤其是热敷的时候要注意不要在出现淤血的最初一天内热敷。
消肿散淤血，在淤血形成时，首先就应该选择冷敷的方法，一定要记住，在最初出现瘀伤的一天内，不要选择热敷，会导致病情更加严重，等到一天过后，可以适当性选择热敷，然后再选择一些药物。当然后期也可以选择热敷的一种方式，但是不要直接放在肌肤上，热水袋和皮肤之间也应该放上一些毛巾，每一次热敷的时间大约在二十分钟左右，间隔两个小时左右。
消肿散淤血先使用冷敷在使用热敷，尤其是热敷的时候要注意不要在出现淤血的最初一天内热敷。
首都医科大学附属北京儿童医院
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