39问医生

儿童可以吃蛋白粉吗

童鹏 儿科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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儿童是可以吃蛋白粉的,但是一般来说,儿童是没有必要吃蛋白粉的。如果孩子是健康的话,平时吃肉类的食物或者是喝纯牛奶都能补充孩子所需的蛋白质,而且儿童相对于成人来说,不容易缺乏蛋白质的,所以儿童没必要吃蛋白粉。蛋白粉的成分主要有大豆蛋白等研磨制成的一种粉剂,能快速补充蛋白质。但是给儿童服用蛋白粉是不合适的,食用了可能会对消化道造成较大负担,甚至会导致孩子的肾功能的负担过大。
总之,儿童虽说可以吃蛋白粉,尤其是有低蛋白血症的儿童,但是对于健康的儿童,是没有必要吃蛋白粉的。通常蛋白粉都是健身肌肉的人的食品,在大量体能消耗后需要补充体能的人群食用的,小孩子不需要吃。
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2020-08-18 浏览100
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