正常适量摄入蛋白粉不会对儿童产生明显的副作用。
因为儿童体质较好，自身代谢功能较强，所以正常摄入蛋白粉时，其能够被机体有效利用，并转化为自身的组织成分，不会产生不良反应。
长期过量食用可能会导致消化系统负担加重、营养过剩等问题。
在为儿童选择蛋白粉时，应注意选用适合儿童年龄的产品，并严格控制每日摄入量以避免潜在风险。同时应确保儿童均衡饮食，避免单一依赖蛋白粉来满足营养需求。
因为儿童体质较好，自身代谢功能较强，所以正常摄入蛋白粉时，其能够被机体有效利用，并转化为自身的组织成分，不会产生不良反应。
长期过量食用可能会导致消化系统负担加重、营养过剩等问题。
在为儿童选择蛋白粉时，应注意选用适合儿童年龄的产品，并严格控制每日摄入量以避免潜在风险。同时应确保儿童均衡饮食，避免单一依赖蛋白粉来满足营养需求。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
