例假来的前几天为什么小肚子疼，还有点想吐

快来月经的时候，体内激素水平发生变化，会引起小肚子疼。有点想吐，有可能是消化不良引起的。可以用热水袋热敷一下腹部，或者喝红糖姜水暖暖肚子。饮食上不要吃凉的辛辣有刺激的食物，吃容易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
平时要注意休息，不要太劳累，不要熬夜。注意阴部卫生，保持外阴清洁。勤洗澡，勤换内裤。内裤要穿透气的。如果月经有推迟的话，可以用早孕试纸测一下是不是怀孕了。

经期导致的腹部疼痛是女性朋友常见的疾病，患者由于经期抵抗力低导致饮食不注意，可能会并发消化道的炎症，也就是肠炎症状，这种肠炎症状会有明显的恶心，呕吐和大便次数增多，以及大便形态结构的变化。根据不同的腹部疼痛部位，可以确定是月经期痛经引起的，还是由于胃肠道炎症引起的。如果是痛经直接服用镇痛止疼的药物来进行治疗，缓解疼痛，减少其他症状，如果有恶心呕吐症状，同时又有大便的改变，就需要服用解痉止疼的药物和消炎的药物来治疗。