39问医生

枸杞红枣山楂冰糖泡水喝可以吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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枸杞红枣山楂冰糖可以泡水喝。枸杞和红枣都是人们喜爱的养生保健食材,无论用来泡水喝还是做菜肴食用,都有很好的滋补功效。枸杞含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪以及维生素、微量元素等多种营养物质,红枣含有丰富的矿物质和膳食纤维红枣还有枸杞是能够帮助补血养阴的,而山楂能够帮助开胃,放在一起泡水喝,对人体是很有好处的,能够滋养补益,对于健脾补肾有一些帮助。可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。红枣补益脾胃,养血安神,益气生津,降胆固醇。枸杞具有明目的作用。山楂可消食积,散淤血,并可改善微循环,扩张血管和降血压,降低胆固醇等。
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2020-08-22 浏览100
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