运动对改善肥胖引起的内分泌失调有用，运动能够减重、改善睡眠质量、减轻压力等，对调整内分泌失调有效果。内分泌失调是指体内激素水平异常导致出现肥胖、代谢障碍等疾病，通常采取药物结合生活调理等综合治疗。除了运动也要注意饮食调整，多吃富含优质蛋白、维生素、纤维素的食物，避免进食油炸、脂肪含量高的食物。调理一段时间后要到医院复查激素水平，评估有无好转。
39问医生
内分泌失调运动能改善吗
董艳春
妇产科
主任医师
长春市中心医院
三级甲等
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66
2020-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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