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宝宝吃什么补dha

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宝宝补充dha可以吃的有：1、母乳和初乳中的DHA含量特别丰富。2、鱼：海鲜，鱼眼，鱼磷。3、藻类：海带，海藻油提取。4、亚麻籽油，植物油，马齿苋鱼油。DHA是在母乳中首次发现的，所以母乳喂养的婴儿，只要妈妈每天摄入200毫克DHA，就能满足宝宝的需要。此外，很多配方奶中也加入了DHA，所以宝宝在6个月内，只要母乳量够了，就不需要补充DHA了。