大姨妈可以吃菠萝吗_39问医生

大姨妈可以吃菠萝吗

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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大姨妈指的是月经，月经期间一般可以吃菠萝。

菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，月经期间适当吃菠萝，能够补充身体所需要的营养。另外，菠萝中含有大量的有机酸，适当吃菠萝能够促进唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用。但是菠萝属于酸性食物，如果吃太多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状，因此应适量食用。

月经期间要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还要注意腹部保暖，避免受凉，以免影响月经量。如果出现月经量增多、痛经等症状，建议及时就医治疗。

2023-01-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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大姨妈可以吃菠萝吗