来姨妈时，应避免食用菠萝。
来姨妈期间，女性体内激素水平变化较大，胃肠道功能减弱，此时食用菠萝可能会刺激胃肠道黏膜，导致腹痛、腹泻等症状加重。
如果个人对菠萝过敏，则不建议在月经期或任何时间食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，饮食宜清淡且营养均衡，尽量避免辛辣刺激性食物以及生冷食品，保持充足的休息，注意保暖和个人卫生。
来姨妈期间，女性体内激素水平变化较大，胃肠道功能减弱，此时食用菠萝可能会刺激胃肠道黏膜，导致腹痛、腹泻等症状加重。
如果个人对菠萝过敏，则不建议在月经期或任何时间食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，饮食宜清淡且营养均衡，尽量避免辛辣刺激性食物以及生冷食品，保持充足的休息，注意保暖和个人卫生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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