血压低的人吃什么好食补吃什么_39问医生

血压低的人吃什么好食补吃什么

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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低血压患者的食品补充方法包括以下几个方面：1.适当增加饮食中的盐含量。2.多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，以帮助补充人体所需的营养并帮助改善血压。3.多吃优质蛋白质食品，例如瘦肉，蛋黄，鱼虾，豆制品等。这也有利于降低低血压。当然，补品不是唯一的方法。为了改善低血压，还应该多运动，这也有助于增加血压。如有必要，可以使用一些中药来调节血压。低血压的改善是一个长期过程，需要耐心。

2020-08-29 浏览100次

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