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小肚子鼓怎么办

张强 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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小肚子鼓是由于胃肠功能差，胃蠕动缓慢，摄入的食物不能及时消化吸收或者未消化的食物经细菌分解后，产生大量气体 。可能是脾胃虚弱、消化不良、菌群失调、腹冷、吸入过多冷空气或肠胃胀气所致。平时要注意饮食规律，少吃多餐，慢慢咀嚼，避免吃得太快。近期，不要喝碳酸饮料，而是多参加运动，增强肠胃功能。
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2021-04-30 浏览100次
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