如果你吃得太多肚子胀的话，可以通过锻炼、按摩或吃药来治疗。
胃饱后出现胀痛症状，应与吃得过多有关。饭后不要坐着，要适当参加一些活动，有利于促进胃肠道蠕动。你也可以多做一些围绕肚脐的顺时针按摩，促进食物尽快消化、吸收和排泄。腹胀和疼痛的症状，如果伴有胃酸反流症状，也可能是平时不太好，患有胃炎，患者可服用一些雷贝拉唑、多潘立酮等药物。
在此期间，饮食一定要控制，最好不要吃或尽量少吃，以免再次加重胃肠道负担，喝水可适当喝一点，待症状完全消失后再正常饮食。
胃饱后出现胀痛症状，应与吃得过多有关。饭后不要坐着，要适当参加一些活动，有利于促进胃肠道蠕动。你也可以多做一些围绕肚脐的顺时针按摩，促进食物尽快消化、吸收和排泄。腹胀和疼痛的症状，如果伴有胃酸反流症状，也可能是平时不太好，患有胃炎，患者可服用一些雷贝拉唑、多潘立酮等药物。
在此期间，饮食一定要控制，最好不要吃或尽量少吃，以免再次加重胃肠道负担，喝水可适当喝一点，待症状完全消失后再正常饮食。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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