胸部松弛下垂可以通过补充胶原蛋白、选择合适的内衣、运动按摩、整形手术四种方法紧致。
胸部松弛下垂使其紧致主要有一些几种方法：1、可以适当的吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪皮、猪脚等食物。2、选择适合自己的内衣，最好是可以将乳房托起来。3、进行适当的运动，做一些乳房按摩，并且要保持充足的睡眠，心情要好，要注意营养均衡。4、如果乳房松弛很明显的话，患者可以到正规医院的整形外科或者是甲乳外科进行就诊或者是咨询。
乳房变得松弛是属于正常的现象，建议可以每天晚上在睡觉之前顺时针的按摩乳房，或者经常的吃含有胶原蛋白的食物。不建议通过使用吃丰胸的药物，因为里面的激素是比较多了，会出现反弹的现象，而且副作用。
胸部松弛下垂使其紧致主要有一些几种方法：1、可以适当的吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪皮、猪脚等食物。2、选择适合自己的内衣，最好是可以将乳房托起来。3、进行适当的运动，做一些乳房按摩，并且要保持充足的睡眠，心情要好，要注意营养均衡。4、如果乳房松弛很明显的话，患者可以到正规医院的整形外科或者是甲乳外科进行就诊或者是咨询。
乳房变得松弛是属于正常的现象，建议可以每天晚上在睡觉之前顺时针的按摩乳房，或者经常的吃含有胶原蛋白的食物。不建议通过使用吃丰胸的药物，因为里面的激素是比较多了，会出现反弹的现象，而且副作用。
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