宝宝睡觉着凉了可以通过加强保暖、物理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、加强保暖
宝宝睡觉着凉了，可能是由于室内温度过低，没有做好保暖工作所引起，建议家长及时给宝宝增添衣物，并且调节室内温度，保持室内温度适宜。
2、物理治疗
宝宝睡觉着凉了，还可以通过物理治疗的方式来改善，比如热敷、按摩等，可以促进局部的血液循环，改善着凉所引起的不适症状。
3、药物治疗
如果宝宝着凉的症状比较严重，通过上述方式无法得到改善，还可以在医生的指导下服用小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物来治疗，可有效改善着凉所引起的不适症状。
此外，还可通过中医治疗、手术治疗等方式来改善，以免病情持续发展。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
