39问医生

气血不足掉头发吗

肖伟荣 皮肤科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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中医认为,人体肝肾两虚、气血两虚时,容易出现脱发。当人体出现肝肾两虚时,就会导致气血两虚。当出现这种症状时,全身血液循环会变弱,营养物质无法输送到头部,使头发得不到营养而逐渐萎缩,从而导致脱发。而过度熬夜、劳累、情绪困扰,也会导致脱发。建议多吃黑芝麻、黑豆、当归、何首乌、大枣、山药等食物。应该吃清淡而有营养的饮食,避免过度劳累和熬夜。也应该进行适当的户外运动,以保持愉快的态度。
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2020-08-21 浏览100
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