月经期间灵芝水是不建议喝的，可能会对身体造成副作用。
由于灵芝水具有温补的功效，在月经期间可能会造成营养过剩，对身体有副作用。一般来说，妇女不应在月经期间使用活血化瘀药物，因为这些药物可能会影响月经。如果身体特别虚弱，可以在月经后喝灵芝水。灵芝水可以降低血脂和胆固醇，预防动脉粥样硬化。灵芝能保护肝脏，减少肝损伤，治疗各种中毒、慢性肝炎、肝硬化和肝功能障碍。灵芝能抗肿瘤。由于灵芝具有良好的免疫调节和激活作用，可以显著提高自身免疫力，对抗肿瘤的发生。但是女性在月经期间不能吃很大的补药，但是可以在月经后吃。另外，不需要在月经期间用药物来补充，可以吃一些滋补类的食物，补充饮食中的营养，吃牛羊肉、排骨，补充蛋白质，吃水果蔬菜，补充维生素。还可以吃开心果，杏仁以及核桃等坚果。
建议女性在月经期需要注意卫生，避免过度劳累以及剧烈运动，保持良好的心情。
由于灵芝水具有温补的功效，在月经期间可能会造成营养过剩，对身体有副作用。一般来说，妇女不应在月经期间使用活血化瘀药物，因为这些药物可能会影响月经。如果身体特别虚弱，可以在月经后喝灵芝水。灵芝水可以降低血脂和胆固醇，预防动脉粥样硬化。灵芝能保护肝脏，减少肝损伤，治疗各种中毒、慢性肝炎、肝硬化和肝功能障碍。灵芝能抗肿瘤。由于灵芝具有良好的免疫调节和激活作用，可以显著提高自身免疫力，对抗肿瘤的发生。但是女性在月经期间不能吃很大的补药，但是可以在月经后吃。另外，不需要在月经期间用药物来补充，可以吃一些滋补类的食物，补充饮食中的营养，吃牛羊肉、排骨，补充蛋白质，吃水果蔬菜，补充维生素。还可以吃开心果，杏仁以及核桃等坚果。
建议女性在月经期需要注意卫生，避免过度劳累以及剧烈运动，保持良好的心情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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